心灵花园提醒您在什么情况下需要心理咨询：

　　一、当你有时候觉得孤独或者想找人说话，你也许需要找心理咨询；

　　二、你现在正处于青春期，你觉得父母、老师还有很对人都不理解你，并且学习压力过大，情绪低落，烦躁焦虑，内心强烈的冲突，这时你需要心理咨询；

　　三、你的家庭婚姻关系出现问题，如夫妻间交流困难，经常不和甚至反感，这时你需要心理咨询。

　　四、当你与自己亲子沟通感到困难，孩子学习成绩下降，与你产生对抗等等，你可以带孩子一起来心理咨询。

　　五、也许你没有任何困扰，你丰衣足食，家庭幸福，但你认为你还需要一些精神层面的成长和提升，你也可以心理咨询；

　　六、无论什么原因，你觉得自己被某种不良心情压抑超过两周时间，并且还在持续下去，那你也需要心理咨询。

　　七、当你对于某些特定的物体和行为，例如与人交往，怕猫狗，或者面对一些社会场景，如广场、商场或者没有任何原因，你却觉得焦虑不安，甚至呼吸困难、心跳加速，你需要心理咨询。

　　八、如果你洗手、关煤气，表现出十次以上的反复，或者你对某一件事物的思维反复顽固的出现而无法摆脱，而且这种情况已经持续一段时间，那你需要心理咨询；

　　九、如果你有一些性问题的困扰，例如青春期手淫问题、暴露性器官、获取异性衣服等等情况，你需要心理咨询；

　　十、物质依赖也可以心理咨询，如吸烟、网瘾、毒瘾、购物狂等。

　　十一、当你遭遇到失去亲人、离婚、自然灾害、威胁等突发事件之后一个月，你如果继续经常被这些事情的记忆干扰你的生活，如失眠、噩梦、哭泣等情况，那是创伤后应激障碍，这时你需要心理咨询；

　　十二、如果你有以上原因，已在医院方面接受药物治疗，你同时也需要心理咨询，这样你会更快的巩固和好转。